ออกแบบ ห้องนอนผู้สูงอายุ ให้ใช้งานสะดวก ปลอดภัย ต้องรู้อะไรบ้าง?

ห้องนอน อีกหนึ่งห้องที่จำเป็นสำหรับบ้าน เป็นห้องที่ใช้พักผ่อน เติมเต็มพลัง เพื่อต่อสู้เช้าวันใหม่ แถมยังช่วยฟื้นฟูร่างกาย จิตใจได้ดีอีกด้วย บทความนี้ KACHA จะพาไปออกแบบ ห้องนอนผู้สูงอายุ สำหรับบ้านไหนที่มีผู้สูงอายุ อาศัยอยู่ด้วย การออกแบบห้องนอน จะต้องรู้อะไรบ้าง? ตามไปดูพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า

เรื่องควรรู้ก่อนออกแบบ ห้องนอนผู้สูงอายุ

ประตูห้องนอน

สำหรับประตูห้องนอน ผู้สูงอายุ ควรมีความกว้าง ไม่น้อยกว่า 90 เซนติเมตร จะช่วยให้เข้าออกได้สะดวก เวลาที่มีผู้สูงอายุ ใช้ วีลแชร์ อาจจะเลือกใช้ ประตูบานสวิง เปิดออกจากนอกห้อง หรือประตูเลื่อน ที่มีรางเลื่อนยู่ด้านบน จะทำให้ใช้งานได้สะดวกมากขึ้น

พื้นห้อง

พื้นห้องนอน ควรเลือกพื้นที่ไม่มันจนเกินไป เช่น พื้นกระเบื้องแบบด้าน จะช่วยป้องกันการลื่นได้ดี ทั้งห้องนอน และห้องน้ำ หรือจะเลือกพื้นที่ช่วยลดแรงกระแทก อย่างพื้นไม้คอร์ก ที่สภาพผิวเหมือนพื้นไม้ จะช่วยลดการกระแทกได้ดีด้วย

เตียงนอน ฟูกนอน

ควรเลือกเตียงนอน ที่มีความโค้งมน ไม่เหลี่ยมจนเกินไป หรือเตียงที่มีผ้าบุนิ่มตามมุมเตียง เพื่อป้องกันการเดินชน และบาดเจ็บรุนแรง ความสูงของเตียง ควรมีระยะที่ 45 – 50 เซนติเมตร เพื่อการลุกยืนได้ง่ายด้วย

ห้องน้ำ

ขนาดห้องน้ำ ควรเป็นขนาดพอดี ไม่ใหญ่จนเกินไป มีราวจับ สามารถเอื้อมไปจับราว หรือโถสุขภัณฑ์ได้ง่าย และอย่าลืม มีระยะว่างที่รถวีลแชร์ เข้า-ออก ได้สะดวกด้วย ส่วนพื้นห้องน้ำ ควรเป็นพื้นที่ระนาบเดียว ไม่มีพื้นต่างระดับ เพื่อป้องกันการสดุดล้ม มีการแยกโซนเปียก-แห้ง มีรางระบายน้ำ และผ้าม่าน ป้องกันน้ำไหลไปเปียกตามจุดต่าง ๆ ด้วย

อ่านบทความ: 

• รู้ก่อนสร้าง ห้องน้ำผู้สูงอายุ ให้สะดวก ปลอดภัย ควรคำนึงถึงอะไรบ้าง?
• ห้องน้ำแยกโซนเปียก-แห้ง ปลอดภัย สวยงาม เป็นสัดส่วน ทำได้อย่างไร?

แสงสว่างภายในห้องต้องเพียงพอ

ในห้องนอนผู้สูงอายุ ควรมีขนาดช่องแสง หรือหน้าต่าง ที่สามารถรับแสงธรรมชาติ เห็นวิวภายนอกได้อย่างเต็มที่ เลือกใช้ม่าน 2 ชั้น ที่มีม่านทึบแสง และม่านแบบโปร่งแสง เพื่อกรองแสงในเวลากลางวัน และปิดบังความเป็นส่วนตัวในเวลากลางคืน ในส่วนหลอดไฟ ควรเลือกแบบ Indirect Light หรือไฟแบบซ่อน เพื่อให้สามารถมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ในห้องชัด แต่ไม่จ้าจนแยงตา ควรติดตั้งระบบ เปิด-ปิดไฟอัตโนมัติ แบบตรวจจับความเคลื่อนไหว เพื่อนำทางเดินจากเตียงนอน ไป-กลับ ห้องน้ำ ในตอนกลางดึกได้

มีกระจกเงา

ในห้องนอนผู้สูงอายุ ควรมีกระจกเงา เอาไว้ส่องดูแลตัวเอง ทั้งการแต่งตัว เช็คความเรียบร้อยในร่างกาย เป็นการเพิ่มความมั่นใจในตัวเองของผู้สูงอายุ ให้เป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ด้วย

ติดตั้งอุปกรณ์เสริมต่าง ๆ เพื่อความปลอดภัย

ควรติดตั้งอุปกรณ์ ที่ช่วยดูแลความปลอดภัยผู้สูงอายุ เช่น ระบบเซ็นเซอร์ตรวจจับความเสี่ยง หากผู้สูงอายุหกล้ม ปุ่มกดฉุกเฉิน เพื่อขอความช่วยเหลือ ระบบตรวจวัดสุขภาพเบื้องต้น อุปกรณ์โทรหาลูกหลานแบบทันท่วงที เป็นต้น เพื่อในกรณีฉุกเฉิน หรืออุบัติเหตุ จะได้ช่วยได้ทันเวลานั่นเอง

เป็นอย่างไรกันบ้าง ห้องนอนผู้สูงอายุ การออกแบบห้องนอน และการเลือกใช้วัสดุ เฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสม มีความปลอดภัย สามารถใช้งานห้องนอนได้อย่างปลอดภัยและมีความสุขมากที่สุดเวลาอยู่ในห้องนอน และที่สำคัญอย่าลืม หมั่นดูแลทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอด้วย

บทความดี ๆ ที่น่าสนใจ:

• ออกแบบห้องนอน ให้สวยงาม ใช้พื้นที่คุ้มค่า ทำได้อย่างไร?
• วัสดุปูพื้นห้องนอน เลือกแบบไหนดี? ให้สวยถูกใจ
• แชร์เคล็ดลับ จัดห้อง อย่างไร? ห้องดูกว้าง ใช้พื้นที่อย่างให้คุ้มค่า!

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

KACHA ผู้จัดจำหน่าย เครื่องมือช่างราคาถูก และอุปกรณ์เสริม สำหรับช่างมืออาชีพ ราคาที่คุณจับต้องได้ รับรองสินค้าคุณภาพ บริการหลังการขายที่ประทับใจอย่างแน่นอน!!

เลือกดูสินค้าจาก KACHA คลิกเลย ????????

อ้างอิงข้อมูลจาก healthathome.in.th, scghome.com